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삶은 오크라

일반 서빙크기

Cal

5

지방

0.28 g

탄수화물

0.61 g

단백질

0.23 g

삶은 오크라 (1 개)안에 5칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 개

열량

22 kJ

5 kcal

탄수화물

0.61g

설탕당

0.31g

단백질

0.23g

지방

0.28g

포화지방

0.054g

다불포화지방

0.081g

불포화 지방

0.123g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

0.3g

나트륨

28mg

칼륨

22mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 개	5
1 인분 (94 g)	40
100 g	43
1 컵	81

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