FatSecret 모바일웹은 자바스크립트가 필요합니다.
FatSecret미니 사용하기

오크라 (냉동)

Cal

30

지방

0.25 g

탄수화물

6.63 g

단백질

1.69 g

오크라 (냉동) (100 g )안에 30칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

126 kJ

30 kcal

탄수화물

6.63g

설탕당

2.97g

단백질

1.69g

지방

0.25g

포화지방

0.065g

다불포화지방

0.066g

불포화 지방

0.041g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.2g

나트륨

3mg

칼륨

211mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

오크라 관련종류

삶은 오크라

오크라 반죽튀김

오크라의 영양정보 더보기

야채 관련종류

빨간 토마토

야채의 영양정보 더보기

더 보기

블랙베리 (무당, 냉동)

아스파라거스 (손질되지않은, 냉동)

브로콜리 (줄기, 냉동)

흰 단옥수수 (열매,냉동)

파인애플 덩어리(가당, 냉동)

자세히 보기

어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.