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오크라
오크라의 칼로리
오크라의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.
오크라의 인기유형
오크라
지방(g)
탄수화물(g)
단백질(g)
Cal
100 g
0.10
7.03
2.00
31
삶은 오크라
지방(g)
탄수화물(g)
단백질(g)
Cal
100 g
2.32
5.08
1.92
43
오크라 반죽튀김
지방(g)
탄수화물(g)
단백질(g)
Cal
100 g
14.06
14.26
2.58
188
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