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삶은 오크라

일반 서빙크기

Cal

40

지방

2.18 g

탄수화물

4.78 g

단백질

1.8 g

삶은 오크라 (1 인분)안에 40칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (94 g)

열량

169 kJ

40 kcal

탄수화물

4.78g

설탕당

2.42g

단백질

1.8g

지방

2.18g

포화지방

0.425g

다불포화지방

0.633g

불포화 지방

0.961g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.4g

나트륨

217mg

칼륨

171mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 개	5
1 인분 (94 g)	40
100 g	43
1 컵	81

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