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설탕 없는 장조림
설탕을 에리스리톨로 대체하여 만든 장조림.
서브 당 - 칼로리: 45kcal | 탄수화물: 3.61g | 단백질: 6.67g | 지방: 0.86g
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토마토달걀볶음
시홍스차오지단 의 다이어트식 버전.
서브 당 - 칼로리: 352kcal | 탄수화물: 13.16g | 단백질: 21.26g | 지방: 24.45g
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갈비없는갈비찜
맛있는 비건 레시피!
서브 당 - 칼로리: 359kcal | 탄수화물: 55.39g | 단백질: 14.71g | 지방: 10.32g
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밥통카스테라
간단하고 부드럽고 맛있는.
서브 당 - 칼로리: 141kcal | 탄수화물: 18.72g | 단백질: 3.56g | 지방: 5.76g
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두부 베이글
통밀가루와 두부로 만드는 베이글.
서브 당 - 칼로리: 330kcal | 탄수화물: 56.63g | 단백질: 15.69g | 지방: 4.55g
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팽이버섯 장아찌
5가지 재료를 사용한 맛있는 밑반찬.
서브 당 - 칼로리: 73kcal | 탄수화물: 16.60g | 단백질: 2.13g | 지방: 0.01g
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양배추덮밥
집에서 쉽게 만들 수있는 일본식 덮밥.
서브 당 - 칼로리: 535kcal | 탄수화물: 84.36g | 단백질: 18.94g | 지방: 14.85g
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밥통 카스테라
밥솥으로 지은 폭신폭신 맛있는 레시피.
서브 당 - 칼로리: 288kcal | 탄수화물: 34.94g | 단백질: 8.50g | 지방: 12.85g
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세발나물겉절이비빔밥
삼각 콩나물 비빔밥과 두부.
서브 당 - 칼로리: 242kcal | 탄수화물: 22.35g | 단백질: 13.80g | 지방: 12.63g
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후추쿠키
후추와 치즈를 넣은 쿠키.
서브 당 - 칼로리: 230kcal | 탄수화물: 21.12g | 단백질: 4.95g | 지방: 13.91g
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