수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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4 | 15 분 | 40 분 |
1. | 계란 노른자와 흰자를 분리해주세요. |
2. | 달걀 흰자에 설탕 40g을 섞어 머랭을 만들어주세요. 나머지 설탕을 노른자에 넣고 섞는다 두 혼합물을 섞는다. |
3. | 박력분과 베이킹파우더를 체에 쳐서 넣고. |
4. | 우유와 식물성 기름을 넣고 섞는다. |
5. | 기름을 두른 밥솥에 혼합물을 붓고 40분간 찐다. |
6. | 꺼내서 식힌다. |
밥통 카스테라의 1인분에는 288칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 40% 지방, 48% 탄수화물, 12% 단백질.
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