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닭가슴살 양배추볶음
맛있고 쉬운 레시피.
서브 당 - 칼로리: 161kcal | 탄수화물: 1.86g | 단백질: 15.80g | 지방: 9.86g
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닭가슴살 볶음밥
닭고기와 야채를 곁들인 고소한 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 704kcal | 탄수화물: 75.98g | 단백질: 41.43g | 지방: 25.56g
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현미 닭가슴살 리조또
현미, 닭가슴살, 표고버섯을 넣은 리조또.
서브 당 - 칼로리: 516kcal | 탄수화물: 62.66g | 단백질: 30.76g | 지방: 17.84g
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닭가슴살 미역국
푸짐한 저칼로리 미역국.
서브 당 - 칼로리: 40kcal | 탄수화물: 0.83g | 단백질: 7.91g | 지방: 0.45g
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닭고기 크림스튜
버섯과 호박을 곁들인 크리미 한 치킨 스튜.
서브 당 - 칼로리: 796kcal | 탄수화물: 15.07g | 단백질: 29.57g | 지방: 68.68g
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닭가슴살 두부면볶음면
닭고기와 함께 튀긴 두부 국수를 볶습니다.
서브 당 - 칼로리: 475kcal | 탄수화물: 27.78g | 단백질: 38.78g | 지방: 25.07g
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닭팽
닭가슴살 팽이버섯 볶음.
서브 당 - 칼로리: 289kcal | 탄수화물: 25.05g | 단백질: 39.73g | 지방: 2.55g
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닭안심 샐러드
저칼로리 샐러드.
서브 당 - 칼로리: 179kcal | 탄수화물: 3.65g | 단백질: 33.65g | 지방: 2.71g
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