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볼로네제 라자냐 (톰볼라)
100g당 - 칼로리: 162kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 10.00g
비슷한
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고기 라자냐
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)당 - 칼로리: 336kcal | 지방: 12.38g | 탄수화물: 35.43g | 단백질: 20.52g
다른 크기:
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm) - 378kcal, 1 인분 - 336kcal, 100 g
- 163kcal, 더보기
비슷한
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고기없는 라자냐
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)당 - 칼로리: 334kcal | 지방: 10.10g | 탄수화물: 43.54g | 단백질: 17.62g
다른 크기:
1 인분 - 334kcal, 1 큐빅 인치 - 16kcal, 1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm) - 376kcal, 더보기
비슷한
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고기와 시금치 라자냐
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 12.92g | 탄수화물: 37.49g | 단백질: 21.88g
다른 크기:
1 컵 - 380kcal, 1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝) - 313kcal, 1 큐빅 인치 - 17kcal, 더보기
비슷한
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닭 또는 칠면조 라자냐
100 g
당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 5.55g | 탄수화물: 17.20g | 단백질: 10.14g
다른 크기:
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝) - 330kcal, 1 인분 - 330kcal, 1 컵 - 400kcal, 더보기
비슷한
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라자냐 (바릴라)
100g당 - 칼로리: 347kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 71.20g | 단백질: 12.50g
비슷한
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라자냐 (데체코)
100g당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 69.00g | 단백질: 14.00g
비슷한
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라자냐 (라쿠치나)
1인분 (380g)당 - 칼로리: 640kcal | 지방: 23.00g | 탄수화물: 67.00g | 단백질: 42.00g
비슷한
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라자냐 (리틀넥)
1인분 (400g)당 - 칼로리: 610kcal | 지방: 22.00g | 탄수화물: 67.00g | 단백질: 36.00g
비슷한
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라자냐 (슈퍼키친)
1인분 (300g)당 - 칼로리: 837kcal | 지방: 31.00g | 탄수화물: 119.00g | 단백질: 21.00g
비슷한
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