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찐 또는 삶은 오징어
100 g
당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 3.05g | 단백질: 15.45g
다른 크기:
1 인분 - 78kcal, 1 컵 - 128kcal, 더보기
비슷한
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찐 또는 삶은 새우
1 마리 중간크기당 - 칼로리: 7kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 0.06g | 단백질: 1.33g
다른 크기:
1 온스, 껍질제외 - 39kcal, 1 온스, 껍질제외, 날것 - 25kcal, 1 마리 작은것 - 6kcal, 더보기
비슷한
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찐 또는 삶은 조개
100 g
당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 15.83g
다른 크기:
1 개 대형 - 17kcal, 1 개 중형 - 11kcal, 1 컵 - 138kcal, 더보기
비슷한
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감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은)
100 g
당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 20.01g | 단백질: 1.71g
다른 크기:
1 개 대형 - 258kcal, 1 개 중간크기 - 144kcal, 1 개 작은것 - 108kcal, 더보기
비슷한
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삶은 병아리콩
100 g
당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 2.59g | 탄수화물: 27.42g | 단백질: 8.86g
비슷한
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삶은 또는 찐 왕새우
100 g
당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 1.19g | 탄수화물: 0g | 단백질: 16.63g
다른 크기:
1 인분 - 69kcal, 1 마리 - 12kcal, 더보기
비슷한
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쥐포
100 g
당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.7g | 탄수화물: 0.82g | 단백질: 16.24g
비슷한
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삶은계란
1 개 대형당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 0.56g | 단백질: 6.29g
비슷한
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감자 (알, 소금없이, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 20.13g | 단백질: 1.87g
다른 크기:
1/2 컵 - 68kcal, 1 개 - 118kcal, 더보기
비슷한
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