오크라 칼로리와 영양 정보

"오크라"

5중 1에서 5
오크라 100 g 당 - 칼로리: 31kcal \| 지방: 0.1g \| 탄수화물: 7.03g \| 단백질: 2.0g 다른 크기: 1 컵 - 31kcal, 8 개 - 29kcal, 더보기 비슷한
오크라 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 30kcal \| 지방: 0.25g \| 탄수화물: 6.63g \| 단백질: 1.69g 비슷한
삶은 오크라 100 g 당 - 칼로리: 43kcal \| 지방: 2.32g \| 탄수화물: 5.08g \| 단백질: 1.92g 다른 크기: 1 인분 - 40kcal, 1 컵 - 81kcal, 1 개 - 5kcal, 더보기 비슷한
오크라 반죽튀김 100 g 당 - 칼로리: 188kcal \| 지방: 14.06g \| 탄수화물: 14.26g \| 단백질: 2.58g 다른 크기: 1 컵 - 173kcal, 1 인분 - 86kcal, 1 조각 - 14kcal, 더보기 비슷한
저당 소고기렌틸콩오크라볶음 세트 (그리팅) 1인분 (287g)당 - 칼로리: 300kcal \| 지방: 14.00g \| 탄수화물: 27.00g \| 단백질: 19.00g 비슷한

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오크라 100 g 당 - 칼로리: 31kcal \| 지방: 0.1g \| 탄수화물: 7.03g \| 단백질: 2.0g 다른 크기: 1 컵 - 31kcal, 8 개 - 29kcal, 더보기 비슷한
오크라 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 30kcal \| 지방: 0.25g \| 탄수화물: 6.63g \| 단백질: 1.69g 비슷한
삶은 오크라 100 g 당 - 칼로리: 43kcal \| 지방: 2.32g \| 탄수화물: 5.08g \| 단백질: 1.92g 다른 크기: 1 인분 - 40kcal, 1 컵 - 81kcal, 1 개 - 5kcal, 더보기 비슷한
오크라 반죽튀김 100 g 당 - 칼로리: 188kcal \| 지방: 14.06g \| 탄수화물: 14.26g \| 단백질: 2.58g 다른 크기: 1 컵 - 173kcal, 1 인분 - 86kcal, 1 조각 - 14kcal, 더보기 비슷한
저당 소고기렌틸콩오크라볶음 세트 (그리팅) 1인분 (287g)당 - 칼로리: 300kcal \| 지방: 14.00g \| 탄수화물: 27.00g \| 단백질: 19.00g 비슷한