| 190중 1에서 10 |
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시금치 (물기제거, 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 3.4g | 단백질: 2.81g
다른 크기:
1 컵 - 49kcal, 1 파운드 - 104kcal, 더보기
비슷한
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시금치
100 g
당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 2.86g
다른 크기:
1 컵 - 7kcal, 1 단 - 78kcal, 1 장 - 2kcal, 더보기
비슷한
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완두콩 (물기제거, 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 12.58g | 단백질: 4.42g
다른 크기:
1 컵 - 117kcal, 1 캔 - 216kcal, 더보기
비슷한
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시금치 수플레
1 컵당 - 칼로리: 233kcal | 지방: 17.61g | 탄수화물: 7.92g | 단백질: 10.76g
다른 크기:
1 조리법 비율 - 1390kcal, 1 파운드 - 776kcal, 100 g
- 171kcal, 더보기
비슷한
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토마토 수프 (통조림, 응축된)
1 컵당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 33.66g | 단백질: 4.04g
다른 크기:
1 캔 - 183kcal, 100 g
- 60kcal, 더보기
비슷한
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아스파라거스 (덩어리째 통조림)
1 줄기당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 0.44g | 단백질: 0.39g
다른 크기:
1 컵 - 46kcal, 1 캔 - 47kcal, 1 파운드 - 86kcal, 더보기
비슷한
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버섯 (물기제거상태, 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 5.09g | 단백질: 1.87g
다른 크기:
1 컵 - 39kcal, 1 캔 - 33kcal, 1 송이 대형 - 4kcal, 더보기
비슷한
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빨간 토마토 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 3.91g | 단백질: 0.8g
다른 크기:
1 컵 - 41kcal, 1 테이블스푼 - 3kcal, 1 캔 - 32kcal, 더보기
비슷한
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토마토 소스 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 7.37g | 단백질: 1.32g
비슷한
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