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생선 구이
1 마리 필렛당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 1.33g | 탄수화물: 0.31g | 단백질: 25.53g
다른 크기:
1 컵, 잘게 조각낸 - 148kcal, 1 인분 - 93kcal, 100 g
- 109kcal, 더보기
비슷한
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생 햄
100 g
당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 17.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.72g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 57kcal, 1 중간크기 슬라이스 - 114kcal, 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 46kcal, 더보기
비슷한
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생선
100 g
당 - 칼로리: 84kcal | 지방: 0.92g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.76g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음 - 24kcal, 1 인분 - 48kcal, 더보기
비슷한
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생굴
100 g
당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 2.3g | 탄수화물: 4.95g | 단백질: 9.45g
다른 크기:
1 개 - 12kcal, 1 인분 - 73kcal, 더보기
비슷한
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일반 또는 석쇠구이 생선
100 g
당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.44g | 탄수화물: 0.33g | 단백질: 21.94g
다른 크기:
1 인분 - 107kcal, 1 쪽 필 - 142kcal, 더보기
비슷한
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쫄깃한 토스트 (파리바게트)
1조각 (70g)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 5.00g
비슷한
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쫄깃한 식빵 (삼립)
2쪽 (72g)당 - 칼로리: 199kcal | 지방: 3.90g | 탄수화물: 35.00g | 단백질: 6.00g
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