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생 햄
100 g
당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 17.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.72g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 57kcal, 1 중간크기 슬라이스 - 114kcal, 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 46kcal, 더보기
비슷한
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다진 햄
100 g
당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 10.3g | 탄수화물: 4.2g | 단백질: 16.5g
비슷한
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꿀 훈제 햄 (요리)
100 g
당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 2.37g | 탄수화물: 7.27g | 단백질: 17.93g
비슷한
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슬라이스 햄 (순살코기)
100 g
당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.86g | 탄수화물: 2.63g | 단백질: 17.28g
비슷한
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햄 패티 (건조된)
1 장당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 18.32g | 탄수화물: 1.10g | 단백질: 8.31g
비슷한
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슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
1 인분당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 2.14g | 단백질: 9.30g
다른 크기:
1 조각 - 46kcal, 100 g
- 163kcal, 더보기
비슷한
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햄 치즈 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 352kcal | 지방: 15.48g | 탄수화물: 33.35g | 단백질: 20.69g
비슷한
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칠면조 햄
100 g
당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 4.84g | 탄수화물: 2.04g | 단백질: 17.5g
다른 크기:
1 슬라이스 - 36kcal, 1 인분 - 35kcal, 1 조각 - 35kcal, 더보기
비슷한
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우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 4.81g | 탄수화물: 11.42g | 단백질: 8.05g
다른 크기:
100 g
- 50kcal, 100 ml
- 52kcal, 더보기
비슷한
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