| 480중 11에서 20 |
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대서양 연어 (양식)
100 g
당 - 칼로리: 183kcal | 지방: 10.85g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.9g
비슷한
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대서양 대구
100 g
당 - 칼로리: 82kcal | 지방: 0.67g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.81g
다른 크기:
1 마리 - 189kcal, 1 파운드 - 372kcal, 더보기
비슷한
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대서양 고등어
100 g
당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 13.89g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.6g
비슷한
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야생 대서양 연어
100 g
당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.84g
다른 크기:
1/2 마리 - 281kcal, 1 파운드 - 644kcal, 더보기
비슷한
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리치 쵸콜릿 아이스크림
100 g
당 - 칼로리: 255kcal | 지방: 16.98g | 탄수화물: 20.75g | 단백질: 4.72g
다른 크기:
1 컵 - 377kcal, 1 큐빅 인치 - 26kcal, 더보기
비슷한
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넙치 반죽튀김
100 g
당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 11.60g | 탄수화물: 6.71g | 단백질: 17.64g
다른 크기:
1 컵, 잘게 조각낸 - 279kcal, 1 큐빅인치, 뼈 포함 - 23kcal, 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 55kcal, 더보기
비슷한
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가자미/넙치 요리
100 g
당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 22.00g
다른 크기:
1 마리 필렛 - 173kcal, 1 인분 - 113kcal, 더보기
비슷한
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태평양 참치 (오아시스)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 29.00g
비슷한
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참치 구이
100 g
당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 27.30g
다른 크기:
1 쪽 - 228kcal, 1 인분 - 130kcal, 더보기
비슷한
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참치
100 g
당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 0.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.38g
비슷한
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