| 149중 1에서 10 |
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연어
100 g
당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g
비슷한
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연어 사시미
100 g
당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g
다른 크기:
1 인분 - 164kcal, 1 개 - 41kcal, 더보기
비슷한
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연어구이
100 g
당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 7.56g | 탄수화물: 0.49g | 단백질: 23.97g
다른 크기:
1 중간크기 연어스테이크 - 243kcal, 1 인분 - 145kcal, 더보기
비슷한
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훈제 연어
100 g
당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g
다른 크기:
1 조각 - 23kcal, 1 인분 - 99kcal, 더보기
비슷한
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연어스테이크
100 g
당 - 칼로리: 197kcal | 지방: 11.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 21.43g
비슷한
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연어샐러드
1 인분당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 10.84g | 탄수화물: 11.82g | 단백질: 12.21g
비슷한
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대서양 연어 (양식)
100 g
당 - 칼로리: 183kcal | 지방: 10.85g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.9g
비슷한
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연어덮밥
1 인분당 - 칼로리: 574kcal | 지방: 13.01g | 탄수화물: 75.16g | 단백질: 38.38g
비슷한
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연어 토핑 (샐러디)
1인분 (60g)당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 0.20g | 단백질: 13.80g
비슷한
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훈제연어슬라이스 (랭킹수산)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 17.00g
비슷한
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