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참치 (포케올데이)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.71g
비슷한
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김치
1 인분당 - 칼로리: 8kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 1.55g | 단백질: 0.63g
비슷한
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꽁치
1 마리당 - 칼로리: 236kcal | 지방: 17.55g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.35g
다른 크기:
1 인분 - 236kcal, 100 g
- 262kcal, 더보기
비슷한
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참깨 베이글
1 개당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 2.69g | 탄수화물: 52.47g | 단백질: 10.68g
다른 크기:
1 인분 - 276kcal, 1 개 대형 - 344kcal, 100 g
- 263kcal, 더보기
비슷한
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삼치
100 g
당 - 칼로리: 177kcal | 지방: 10.02g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.25g
비슷한
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갈치
100 g
당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 7.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.73g
비슷한
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가자미/넙치 요리
100 g
당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 22.00g
다른 크기:
1 마리 필렛 - 173kcal, 1 인분 - 113kcal, 더보기
비슷한
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한치
100 g
당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 1.31g | 탄수화물: 2.93g | 단백질: 14.84g
다른 크기:
1 마리 - 53kcal, 1 인분 - 105kcal, 더보기
비슷한
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참돔
100 g
당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 2.73g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.90g
다른 크기:
1 마리 - 230kcal, 1 인분 - 115kcal, 더보기
비슷한
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