| 1000중 21에서 30 |
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시금치 샐러드
1 컵당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 11.20g | 단백질: 5.11g
다른 크기:
1 인분 - 107kcal, 100 g
- 145kcal, 더보기
비슷한
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익힌 시금치 (생야채)
100 g
당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 2.88g
다른 크기:
1 인분 - 37kcal, 1 컵, 날것 - 74kcal, 더보기
비슷한
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고기와 시금치 라자냐
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 12.92g | 탄수화물: 37.49g | 단백질: 21.88g
다른 크기:
1 컵 - 380kcal, 1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝) - 313kcal, 1 큐빅 인치 - 17kcal, 더보기
비슷한
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또띠아 (코스트코)
1회 (66g)당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 5.00g
비슷한
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또띠아 (파리바게트)
1개 (120g)당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 6.40g | 단백질: 13.00g
비슷한
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또띠아 (탐앤탐스)
1판 7인치당 - 칼로리: 733kcal | 지방: 30.53g | 탄수화물: 33.90g | 단백질: 14.64g
비슷한
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또띠아 (풍국면)
1회2장 (50g)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 5.00g
비슷한
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또띠아 (노브랜드)
1잔 (50g)당 - 칼로리: 154kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 4.00g
비슷한
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또띠아 (아즈테카)
1인분 (320g)당 - 칼로리: 957kcal | 지방: 22.10g | 탄수화물: 156.80g | 단백질: 25.90g
비슷한
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