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시금치 샐러드

일반 서빙크기

Cal

107

지방

4.82 g

탄수화물

11.2 g

단백질

5.11 g

시금치 샐러드 (1 컵)안에 107칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵

열량

449 kJ

107 kcal

탄수화물

11.2g

설탕당

1.28g

단백질

5.11g

지방

4.82g

포화지방

1.402g

다불포화지방

0.678g

불포화 지방

2.168g

콜레스테롤

77mg

식이섬유

1.4g

나트륨

227mg

칼륨

232mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 컵	107
1 인분 (74 g)	107
100 g	145

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