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찐 또는 삶은 조개
100 g
당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 15.83g
다른 크기:
1 개 대형 - 17kcal, 1 개 중형 - 11kcal, 1 컵 - 138kcal, 더보기
비슷한
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조리된 콩과 치즈
100 g
당 - 칼로리: 158kcal | 지방: 6.69g | 탄수화물: 17.90g | 단백질: 7.28g
다른 크기:
1 컵 - 400kcal, 1 인분 - 201kcal, 더보기
비슷한
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버섯 요리 (요리시 지방추가)
1 컵당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 4.41g | 탄수화물: 8.31g | 단백질: 3.38g
다른 크기:
1 대형 인분 - 9kcal, 1 인분 - 38kcal, 1 중간크기 인분 - 6kcal, 더보기
비슷한
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브로콜리 믹스 (엠보그)
100g당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 1.50g
비슷한
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떡국
1 인분당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 3.21g | 탄수화물: 66.59g | 단백질: 11.18g
다른 크기:
1 컵 - 290kcal, 100 g
- 115kcal, 더보기
비슷한
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쑥국
1 그릇당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 1.48g | 탄수화물: 8.55g | 단백질: 7.31g
다른 크기:
1 인분 - 70kcal, 100 g
- 28kcal, 더보기
비슷한
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조개
1 개 작은것당 - 칼로리: 7kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 0.23g | 단백질: 1.15g
다른 크기:
1 개 대형 - 15kcal, 1 인분 - 63kcal, 1 개 중간크기 - 11kcal, 더보기
비슷한
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새우 로메인(중국식 라면)
1 컵당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 7.12g | 탄수화물: 35.20g | 단백질: 12.10g
다른 크기:
1 인분 - 252kcal, 100 g
- 126kcal, 더보기
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