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조개

일반 서빙크기

Cal

7

지방

0.09 g

탄수화물

0.23 g

단백질

1.15 g

조개 (1 개 작은것)안에 7칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 개 작은것

열량

28 kJ

7 kcal

탄수화물

0.23g

설탕당

0g

단백질

1.15g

지방

0.09g

포화지방

0.008g

다불포화지방

0.025g

불포화 지방

0.007g

콜레스테롤

3mg

식이섬유

0g

나트륨

5mg

칼륨

28mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 개 작은것	7
1 개 중간크기	11
1 개 대형	15
1 파운드, 껍질 포함, 껍질 제외한 조개	50
1 인분 (85 g)	63
100 g	74

조개 관련종류

찐 또는 삶은 조개

조개의 영양정보 더보기

해산물 관련종류

새우 (요리)

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