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코스 또는 로메인 상추

일반 서빙크기

Cal

106

지방

1.88 g

탄수화물

20.53 g

단백질

7.7 g

코스 또는 로메인 상추 (1 포기)안에 106칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 포기

열량

445 kJ

106 kcal

탄수화물

20.53g

설탕당

7.45g

단백질

7.7g

지방

1.88g

포화지방

0.244g

다불포화지방

1.002g

불포화 지방

0.075g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

13.1g

나트륨

50mg

칼륨

1546mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장 속잎사귀	1
1 장 바깥잎	5
1 컵, 잘게조각냄	8
1 인분	14
100 g	17
1 포기	106

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야채의 영양정보 더보기

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