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코스 또는 로메인 상추

일반 서빙크기

Cal

213

지방

3.76 g

탄수화물

41.07 g

단백질

15.4 g

코스 또는 로메인 상추 (2 포기)안에 213칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

2 포기

열량

891 kJ

213 kcal

탄수화물

41.07g

설탕당

14.9g

단백질

15.4g

지방

3.76g

포화지방

0.488g

다불포화지방

2.003g

불포화 지방

0.15g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

26.3g

나트륨

100mg

칼륨

3092mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장 속잎사귀	1
1 장 바깥잎	5
1 컵, 잘게조각냄	8
1 인분	14
100 g	17
1 포기	106

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초콜릿 코팅 또는 두른 도너츠

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