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코스 또는 로메인 상추

일반 서빙크기

Cal

14

지방

0.26 g

탄수화물

2.79 g

단백질

1.05 g

코스 또는 로메인 상추 (1 인분)안에 14칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분

열량

60 kJ

14 kcal

탄수화물

2.79g

설탕당

1.01g

단백질

1.05g

지방

0.26g

포화지방

0.033g

다불포화지방

0.136g

불포화 지방

0.01g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

1.8g

나트륨

7mg

칼륨

210mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장 속잎사귀	1
1 장 바깥잎	5
1 컵, 잘게조각냄	8
1 인분	14
100 g	17
1 포기	106

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아루굴라 양상추

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중국국수 (녹두)(셀로판 또는 장중립)

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