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익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
일반 서빙크기
1 봉우리
1 인분 (92 g)
1 컵, 꽃봉우리
100 g
1 컵, 냉동, 다진
1 컵, 냉동
Cal
26
지방
0.1 g
탄수화물
4.89 g
단백질
2.83 g
익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가) (1 인분)안에 26칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (92 g)
서브 당
열량
108 kJ
26 kcal
탄수화물
4.89g
설탕당
1.32g
단백질
2.83g
지방
0.1g
포화지방
0.016g
다불포화지방
0.051g
불포화 지방
0.007g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.8g
나트륨
201mg
칼륨
147mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 봉우리
3
1 인분
(92 g)
26
1 컵, 꽃봉우리
27
100 g
28
1 컵, 냉동, 다진
52
1 컵, 냉동
52
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