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익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
일반 서빙크기
1 봉우리
1 인분 (92 g)
1 컵, 꽃봉우리
100 g
1 컵, 냉동, 다진
1 컵, 냉동
Cal
52
지방
0.2 g
탄수화물
9.79 g
단백질
5.67 g
익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가) (1 컵, 냉동, 다진)안에 52칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 냉동, 다진
서브 당
열량
216 kJ
52 kcal
탄수화물
9.79g
설탕당
2.63g
단백질
5.67g
지방
0.2g
포화지방
0.033g
다불포화지방
0.101g
불포화 지방
0.015g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5.5g
나트륨
403mg
칼륨
294mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 봉우리
3
1 인분
(92 g)
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1 컵, 꽃봉우리
27
100 g
28
1 컵, 냉동, 다진
52
1 컵, 냉동
52
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