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오트밀
오트밀
일반 서빙크기
100 g
1 인분 (157 g)
1 온스, 말린,
1 컵, 요리된
1 컵, 드라이, 요리된
Cal
62
지방
1.02 g
탄수화물
10.84 g
단백질
2.59 g
오트밀 (100 g )안에 62칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
259 kJ
62 kcal
탄수화물
10.84g
설탕당
0.24g
단백질
2.59g
지방
1.02g
포화지방
0.18g
다불포화지방
0.372g
불포화 지방
0.32g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.6g
나트륨
119mg
칼륨
54mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
62
1 인분
(157 g)
97
1 온스, 말린,
102
1 컵, 요리된
145
1 컵, 드라이, 요리된
290
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