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잡곡 오트밀

일반 서빙크기

Cal

103

지방

0.8 g

탄수화물

22.76 g

단백질

3.51 g

잡곡 오트밀 (1 온스, 말린,)안에 103칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 온스, 말린,

열량

432 kJ

103 kcal

탄수화물

22.76g

설탕당

0.18g

단백질

3.51g

지방

0.8g

포화지방

0.161g

다불포화지방

0.397g

불포화 지방

0.177g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.8g

나트륨

116mg

칼륨

121mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	63
1 인분 (157 g)	99
1 온스, 말린,	103
1 컵, 요리된	147
1 컵, 드라이, 요리된	295

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