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인스턴트 오트밀
인스턴트 오트밀
일반 서빙크기
100 g
1 온스, 말린, 향신료/설탕포함,
1 온스, 말린, 과일포함,
1 온스, 말린
1 봉지 (일반), 건조
1 온스, 말린, 일반
1 인분 (157 g)
1 봉지, 말림
1 봉지 (과일) 건조
1 봉지 (향신료/설탕), 건조
1 컵, 요리된
1 컵, 드라이, 요리된
Cal
140
지방
1.85 g
탄수화물
28.06 g
단백질
3.79 g
인스턴트 오트밀 (1 온스, 말린, 일반)안에 140칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 말린, 일반
서브 당
열량
586 kJ
140 kcal
탄수화물
28.06g
설탕당
10.13g
단백질
3.79g
지방
1.85g
포화지방
0.332g
다불포화지방
0.598g
불포화 지방
0.633g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.9g
나트륨
188mg
칼륨
120mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
1
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
91
1 온스, 말린, 향신료/설탕포함,
101
1 온스, 말린, 과일포함,
114
1 온스, 말린
115
1 봉지
(일반), 건조
140
1 온스, 말린, 일반
140
1 인분
(157 g)
143
1 봉지, 말림
146
1 봉지
(과일) 건조
146
1 봉지
(향신료/설탕), 건조
153
1 컵, 요리된
213
1 컵, 드라이, 요리된
456
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