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오트밀

일반 서빙크기

Cal

435

지방

7.16 g

탄수화물

76.1 g

단백질

18.18 g

오트밀 (1 1/2 컵, 드라이, 요리된)안에 435칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 1/2 컵, 드라이, 요리된

열량

1821 kJ

435 kcal

탄수화물

76.1g

설탕당

1.69g

단백질

18.18g

지방

7.16g

포화지방

1.264g

다불포화지방

2.611g

불포화 지방

2.245g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

11.2g

나트륨

835mg

칼륨

379mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	62
1 인분 (157 g)	97
1 온스, 말린,	102
1 컵, 요리된	145
1 컵, 드라이, 요리된	290

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