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오트밀

일반 서빙크기

Cal

145

지방

2.39 g

탄수화물

25.37 g

단백질

6.06 g

오트밀 (1 컵, 요리된)안에 145칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵, 요리된

열량

607 kJ

145 kcal

탄수화물

25.37g

설탕당

0.56g

단백질

6.06g

지방

2.39g

포화지방

0.421g

다불포화지방

0.87g

불포화 지방

0.748g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.7g

나트륨

278mg

칼륨

126mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	62
1 인분 (157 g)	97
1 온스, 말린,	102
1 컵, 요리된	145
1 컵, 드라이, 요리된	290

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