시금치 수플레 (1 파운드)안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

1 파운드

열량

3245 kJ

776 kcal

탄수화물

26.4g

설탕당

8.39g

단백질

35.88g

지방

58.74g

포화지방

27.629g

트랜스 지방

1.039g

다불포화지방

2.767g

불포화 지방

13.703g

콜레스테롤

535mg

식이섬유

3.2g

나트륨

2567mg

칼륨

1061mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	171
1 컵	233
1 파운드	776
1 조리법 비율	1390

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