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녹색잎 상추

일반 서빙크기

Cal

11

지방

0.11 g

탄수화물

2.01 g

단백질

0.98 g

녹색잎 상추 (3 장 바깥잎)안에 11칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

3 장 바깥잎

열량

45 kJ

11 kcal

탄수화물

2.01g

설탕당

0.56g

단백질

0.98g

지방

0.11g

포화지방

0.014g

다불포화지방

0.059g

불포화 지방

0.004g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

0.9g

나트륨

20mg

칼륨

140mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장 속잎사귀	1
1 장 바깥잎	4
1 컵, 잘게조각냄	5
100 g	15
1 포기	54

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