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녹색잎 상추

일반 서빙크기

Cal

108

지방

1.08 g

탄수화물

20.09 g

단백질

9.79 g

녹색잎 상추 (2 포기)안에 108칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

2 포기

열량

452 kJ

108 kcal

탄수화물

20.09g

설탕당

5.62g

단백질

9.79g

지방

1.08g

포화지방

0.144g

다불포화지방

0.59g

불포화 지방

0.043g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

9.4g

나트륨

202mg

칼륨

1397mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장 속잎사귀	1
1 장 바깥잎	4
1 컵, 잘게조각냄	5
100 g	15
1 포기	54

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