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꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
일반 서빙크기
1 장, 꽃상추
1 장, 로메인
1 컵, 혼합 녹색야채
1 인분 (40 g)
100 g
1 작은 포기, 로메인
Cal
2
지방
0.02 g
탄수화물
0.34 g
단백질
0.13 g
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1 장, 꽃상추)안에 2칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 장, 꽃상추
서브 당
열량
7 kJ
2 kcal
탄수화물
0.34g
설탕당
0.06g
단백질
0.13g
지방
0.02g
포화지방
0.005g
다불포화지방
0.011g
불포화 지방
0.001g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
2mg
칼륨
29mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 장, 꽃상추
2
1 장, 로메인
2
1 컵, 혼합 녹색야채
8
1 인분
(40 g)
8
100 g
19
1 작은 포기, 로메인
58
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프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)
구운 프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)
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일반 또는 버터밀크 비스킷 반죽 (저지방)
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