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굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질
굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질
일반 서빙크기
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)
1 중간크기 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
1 큐빅인치, 뼈없는
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
1 온스, 뼈없음 (조리됨)
100 g
1/2 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후)
1 컵, 깍둑썰은
1 인분 (140 g)
1/2 조각 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
1/2 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)
Cal
44
지방
2.26 g
탄수화물
1.61 g
단백질
4.16 g
굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질 (1 큐빅인치, 뼈없는)안에 44칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 큐빅인치, 뼈없는
서브 당
열량
186 kJ
44 kcal
탄수화물
1.61g
설탕당
0.04g
단백질
4.16g
지방
2.26g
포화지방
0.518g
다불포화지방
0.616g
불포화 지방
0.939g
콜레스테롤
12mg
식이섬유
0.1g
나트륨
48mg
칼륨
36mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)
18
1 중간크기 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
37
1 큐빅인치, 뼈없는
44
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
55
1 온스, 뼈없음
(조리됨)
65
100 g
261
1/2 쪽 작은것
(요리후, 뼈제거한 후)
313
1 컵, 깍둑썰은
352
1 인분
(140 g)
365
1/2 조각 중간크기
(요리후, 뼈제거함)
365
1/2 조각 대형
(요리후, 뼈제거한 후)
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직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
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