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굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질
굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질
일반 서빙크기
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)
1 중간크기 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
1 큐빅인치, 뼈없는
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
1 온스, 뼈없음 (조리됨)
100 g
1/2 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후)
1 컵, 깍둑썰은
1 인분 (140 g)
1/2 조각 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
1/2 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)
Cal
18
지방
0.93 g
탄수화물
0.66 g
단백질
1.71 g
굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질 (1 얇은 슬라이스)안에 18칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)
서브 당
열량
76 kJ
18 kcal
탄수화물
0.66g
설탕당
0.02g
단백질
1.71g
지방
0.93g
포화지방
0.213g
다불포화지방
0.253g
불포화 지방
0.387g
콜레스테롤
5mg
식이섬유
0g
나트륨
20mg
칼륨
15mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)
18
1 중간크기 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
37
1 큐빅인치, 뼈없는
44
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
55
1 온스, 뼈없음
(조리됨)
65
100 g
261
1/2 쪽 작은것
(요리후, 뼈제거한 후)
313
1 컵, 깍둑썰은
352
1 인분
(140 g)
365
1/2 조각 중간크기
(요리후, 뼈제거함)
365
1/2 조각 대형
(요리후, 뼈제거한 후)
412
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