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계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
일반 서빙크기
100 g
1 개 작은것
1 중간크기 인분
1 인분 (큰 접시)
1 인분 (145 g)
1 달걀
1 개 특대형
Cal
119
지방
9.14 g
탄수화물
4.03 g
단백질
5.56 g
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯 (100 g )안에 119칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
498 kJ
119 kcal
탄수화물
4.03g
설탕당
2.52g
단백질
5.56g
지방
9.14g
포화지방
2.272g
다불포화지방
2.092g
불포화 지방
3.913g
콜레스테롤
150mg
식이섬유
0.7g
나트륨
210mg
칼륨
184mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
119
1 개 작은것
136
1 중간크기 인분
165
1 인분
(큰 접시)
173
1 인분
(145 g)
173
1 달걀
173
1 개 특대형
180
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