대한민국
홈
음식
요리법
음식찾기
FatSecret 모바일웹은 자바스크립트가 필요합니다.
FatSecret미니 사용하기
홈
음식
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
일반 서빙크기
100 g
1 개 작은것
1 중간크기 인분
1 인분 (큰 접시)
1 인분 (145 g)
1 달걀
1 개 특대형
Cal
136
지방
10.42 g
탄수화물
4.59 g
단백질
6.34 g
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯 (1 개 작은것)안에 136칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 작은것
서브 당
열량
568 kJ
136 kcal
탄수화물
4.59g
설탕당
2.87g
단백질
6.34g
지방
10.42g
포화지방
2.59g
다불포화지방
2.385g
불포화 지방
4.461g
콜레스테롤
171mg
식이섬유
0.8g
나트륨
239mg
칼륨
210mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
119
1 개 작은것
136
1 중간크기 인분
165
1 인분
(큰 접시)
173
1 인분
(145 g)
173
1 달걀
173
1 개 특대형
180
스크램블에그 관련종류
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
스크램블드 에그(전체, 요리)
계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그
스크램블드 에그
달걀오믈렛 또는 스크램블드에그와 버섯
스크램블에그의 영양정보 더보기
오믈렛 관련종류
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
달걀 오믈렛
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지
오믈렛의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
달걀
더 보기
시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
큰 송이 버섯
토마토와 야채 주스 (낮은 나트륨)
양파
베이글 (양파, 양귀비씨, 참깨포함)(프로피온산 칼슘곁들임)
자세히 보기
대한민국
3
