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계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
일반 서빙크기
100 g
1 개 작은것
1 중간크기 인분
1 인분 (큰 접시)
1 인분 (145 g)
1 달걀
1 개 특대형
Cal
180
지방
13.8 g
탄수화물
6.09 g
단백질
8.4 g
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯 (1 개 특대형)안에 180칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 특대형
서브 당
열량
752 kJ
180 kcal
탄수화물
6.09g
설탕당
3.81g
단백질
8.4g
지방
13.8g
포화지방
3.431g
다불포화지방
3.159g
불포화 지방
5.909g
콜레스테롤
227mg
식이섬유
1.1g
나트륨
317mg
칼륨
278mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
119
1 개 작은것
136
1 중간크기 인분
165
1 인분
(큰 접시)
173
1 인분
(145 g)
173
1 달걀
173
1 개 특대형
180
스크램블에그 관련종류
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