정어리의 지방

정어리의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

정어리의 인기유형

기름보관된 정어리 (통조림)
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
1 캔 (105 g), 수분제외 - 3.56 4.74 1.41 10.53
물속보관한 정어리
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
100 g - 5.11 2.92 2.79 12.37
토마토 소스한 정어리(혼합)
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
100 g - 4.82 2.11 2.69 10.46

정어리의 관련식품

칼로리 카운터 100% 무료

정어리의 영양정보 더보기