아스파라거스의 탄수화물

아스파라거스의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

아스파라거스의 인기유형

아스파라거스
순탄수화물(g) 설탕(g) 섬유(g) 총 탄수화물(g)
100 g 1.78 1.88 2.1 3.88
익힌 아스파라거스 (생야채)
순탄수화물(g) 설탕(g) 섬유(g) 총 탄수화물(g)
1 중간크기 가지 (길이 13.5 cm - 18 cm) 0.34 0.20 0.3 0.64
아스파라거스 (덩어리째 통조림)
순탄수화물(g) 설탕(g) 섬유(g) 총 탄수화물(g)
1 줄기 (길이 약 13 cm) 0.14 0.19 0.3 0.44

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