| 8중 1에서 8 |
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익힌 아스파라거스 (생야채)
1 중간크기 가지당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 0.64g | 단백질: 0.37g
다른 크기:
1 대형 가지 - 8kcal, 1 개 특대형 줄기 - 9kcal, 1 인분 - 36kcal, 더보기
비슷한
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아스파라거스
100 g
당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 3.88g | 단백질: 2.2g
다른 크기:
1 줄기, 작은 - 2kcal, 1 줄기, 중간크기 - 3kcal, 1 줄기, 큰 - 4kcal, 더보기
비슷한
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아스파라거스 (덩어리째 통조림)
1 줄기당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 0.44g | 단백질: 0.39g
다른 크기:
1 컵 - 46kcal, 1 캔 - 47kcal, 1 파운드 - 86kcal, 더보기
비슷한
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아스파라거스 (베지마리아)
1인분 (250g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 8.00g
비슷한
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아스파라거스&케일 (풀무원)
1병 (120ml)당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 1.00g
비슷한
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