아스파라거스 | |||||
트랜스지방(g) | 불포화지방(g) | 다가불포화(g) | 포화지방(g) | 총 지방(g) | |
100 g | - | 0.01 | 0.09 | 0.05 | 0.12 |
익힌 아스파라거스 (생야채) | |||||
트랜스지방(g) | 불포화지방(g) | 다가불포화(g) | 포화지방(g) | 총 지방(g) | |
1 중간크기 가지 (길이 13.5 cm - 18 cm) | - | 0.15 | 0.12 | 0.07 | 0.35 |
아스파라거스 (덩어리째 통조림) | |||||
트랜스지방(g) | 불포화지방(g) | 다가불포화(g) | 포화지방(g) | 총 지방(g) | |
1 줄기 (길이 약 13 cm) | - | 0.00 | 0.05 | 0.03 | 0.12 |