| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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| 4 | 10 분 | 10 분 |
| 1. | 사과와 당근을 씻고 껍질을 벗기고 깍둑썰기하십시오. |
| 2. | 믹서기에 사과, 당근, 아몬드, 계란을 넣고. |
| 3. | 부드러워질 때까지 혼합합니다. 혼합물을 베이킹 트레이에 옮깁니다. |
| 4. | 전자레인지에 넣고 7분 동안 또는 완전히 익을 때까지 요리하세요. |
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아몬드를 곁들인 당근 사과 빵의 1인분에는 137칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 52% 지방, 25% 탄수화물, 23% 단백질.
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| 식사유형별 필터 |
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