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아몬드가루 쿠키
아몬드가루 쿠키
적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.
수확량
준비 시간
조리 시간
8
15 분
17 분
재료
1 g 소금
60 g 꿀
14 g 코코넛오일
170 g 아몬드가루
5 g 무염 버터
26 g 알룰로스
조리법
1.
모든 재료를 섞는다.
2.
쿠키 모양을 만들고 양피지가 깔린 베이킹 시트 위에 놓습니다.
3.
170°C로 예열된 오븐에서 13~17분간 굽습니다.
4.
식힌 후 먹기.
영양 요약
아몬드가루 쿠키의 1인분에는 164칼로리가 있습니다.
칼로리 분석:
63% 지방
, 28% 탄수화물, 10% 단백질.
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
685 kJ
164 kcal
탄수화물
12.65g
설탕당
7.22g
단백질
4.44g
지방
12.76g
포화지방
2.798g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
2.532g
불포화 지방
6.666g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.6g
나트륨
50mg
칼륨
155mg
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