| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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| 1 | 10 분 | 30 분 |
| 1. | 마늘은 반 다지기, 반 편썰기로 준비 양파도 채 썰어서 준비. |
| 2. | 후라이팬에 기름 두르고 마늘향이 올라올 때까지 볶아준다. |
| 3. | 양파, 팽이버섯을 넣고 살짝 숨이 죽을 때까지 볶다가 두유, 치즈 넣고 끓여준다. |
| 4. | 두유 가장자리가 끓기시작하면 새우, 불닭소스(취향껏) 넣고 끓인다. |
| 5. | 소스가 끓으면 두부면 물기빼서 넣고, 소스가 원하는 농도가 될 때까지 졸여준다. |
| 6. | 봉사하고 즐기십시오. |
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두부면 불닭로제파스타의 1인분에는 668칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 50% 지방, 22% 탄수화물, 28% 단백질.
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| 식사유형별 필터 |
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