| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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| 1 | 10 분 | 10 분 |
| 1. | 야채는 다져서 볶기(마늘은 편썰기!). |
| 2. | 밥과 컬리플라워를 넣고 후추로 간하기. |
| 3. | 기호에 따라 강황가루를 적정량 넣고 볶아서 마무리하기. |
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강황볶음밥의 1인분에는 146칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 82% 탄수화물, 15% 단백질.
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| 식사유형별 필터 |
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