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오트밀 아몬드 스콘
오트밀 아몬드 스콘
간단하고 건강하며 맛있는.
수확량
준비 시간
조리 시간
1
10 분
20 분
재료
1/2 tsp 몽크푸르트 감미료
7 g 달걀
10 ml 아몬드브리즈 오리지널
10 g 구식 압착 귀리 통곡물
10 g 아몬드가루
조리법
1.
재료를 다 섞는다.
2.
반죽 모양을 만들고 베이킹 시트에 올려주세요.
3.
170°C에서 20분간 굽습니다.
영양 요약
오트밀 아몬드 스콘의 1인분에는 105칼로리가 있습니다.
칼로리 분석:
49% 지방
, 38% 탄수화물, 14% 단백질.
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
439 kJ
105 kcal
탄수화물
11.13g
설탕당
1g
단백질
4.05g
지방
6.38g
포화지방
0.706g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
1.287g
불포화 지방
3.404g
콜레스테롤
30mg
식이섬유
2g
나트륨
16mg
칼륨
123mg
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