| 1000중 51에서 60 |
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통밀 크래커 (미주라)
6조각 (39g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 23.50g | 단백질: 4.20g
비슷한
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통밀 크래커 (미주라)
1조각 (6g)당 - 칼로리: 26kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 3.90g | 단백질: 0.70g
비슷한
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100 % 통밀 베이글
100 g
당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기:
1 개 작은것 - 182kcal, 1 개 - 277kcal, 더보기
비슷한
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그레이엄 크래커
1 조각 대형 직사각형조각 또는 2 정사각형 또는 4 작은 직사각형 조각 인분당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 10.75g | 단백질: 0.97g
다른 크기:
1 컵, 짓누른 - 360kcal, 1 인분 - 118kcal, 100 g
- 423kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 피타 빵
100 g
당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기:
1 조각 중형 - 120kcal, 1 장 - 74kcal, 1 조각 대형 - 226kcal, 더보기
비슷한
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짭잘한 크래커 (릿츠,아이비)
1 개당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 2.13g | 단백질: 0.28g
다른 크기:
1 컵 - 193kcal, 1 인분 - 51kcal, 1 개 사각형 크래커 - 13kcal, 더보기
비슷한
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통밀 비스킷
1 조각 작은것당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 1.62g | 탄수화물: 6.47g | 단백질: 1.35g
다른 크기:
1 조각 - 196kcal, 1 조각 - 314kcal, 1 인분 - 93kcal, 더보기
비슷한
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통밀 베이글
1 개당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 61.33g | 단백질: 10.93g
다른 크기:
1 개 대형 - 375kcal, 1 인분 - 300kcal, 1 개 작은것 - 197kcal, 더보기
비슷한
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통밀 팬케익
1 장 중형당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 4.03g | 탄수화물: 11.62g | 단백질: 3.15g
다른 크기:
1 표면인치 - 4kcal, 1 장 - 151kcal, 1 장 - 5kcal, 더보기
비슷한
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통밀 국수
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 2.19g | 탄수화물: 37.58g | 단백질: 8.50g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 132kcal, 1 온스, 말린, - 89kcal, 1 인분 - 192kcal, 더보기
비슷한
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