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통밀 베이글
통밀 베이글
일반 서빙크기
1 개 작은것
100 g
1 개 (레귤러)
1 인분 (105 g)
1 개 대형
Cal
300
지방
1.47 g
탄수화물
61.33 g
단백질
10.93 g
통밀 베이글 (1 개)안에 300칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 (레귤러)
서브 당
열량
1256 kJ
300 kcal
탄수화물
61.33g
설탕당
1.9g
단백질
10.93g
지방
1.47g
포화지방
0.225g
다불포화지방
0.591g
불포화 지방
0.187g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.6g
나트륨
534mg
칼륨
198mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 개 작은것
197
100 g
286
1 개
(레귤러)
300
1 인분
(105 g)
300
1 개 대형
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